Pwoteksyon ren se twal ki itilize pou pwoteje ren, ke yo rele tou senti fiks ren.Ak devlopman nan syans ak teknoloji, materyèl la nan pwoteksyon ren se pa sa sèlman twal òdinè, ak fonksyon li yo pa limite a sa sèlman chalè.
Wòl pwoteksyon senti
konpresyon
Fè egzèsis sèten presyon sou misk yo ajiste balans lan nan fòs egzèsis.Nan yon sèten limit, ranfòse fòs nan misk ak diminye anfle.Lè misk yo ankouraje pandan egzèsis, metabolis yo akselere, ak kantite dlo nan selil misk yo ogmante, sa ki lakòz santiman ekspansyon selil yo.Presyon apwopriye ap ede fè egzèsis pi rilaks ak pwisan.
atèl
Pwoteksyon ren ki pi rèd la ka bay yon sèten kantite sipò pandan egzèsis, kenbe ren ki bese twòp, diminye fòs la sou misk li yo, epi pwoteje ren an.
Pa gen antors oswa doulè.Gen kèk pwoteksyon ren fonksyonèl yo tache ak fèy metal, sa ki ka efektivman bay pi gwo sipò epi evite aksidan aksidan.Do a nan sa a kalite pwoteksyon ren se jeneralman wo.
prezèvasyon chalè
Materyèl doub-kouch oswa milti-kouch la se mou ak konfòtab, ak pwoteksyon nan ren gen gwo fonksyon prezèvasyon chalè.Atlèt yo souvan mete mwens rad nan espò, ak senti a gaye plis chalè, ki se fasil trape frèt, fè moun tounen, kranp oswa lakòz malèz nan lestomak.Pwoteksyon ren ak pèfòmans prezèvasyon chalè ka efektivman kenbe tanperati ren, akselere sikilasyon san, epi anpeche rim sèvo ak malèz nan vant.
fòm
Ranfòse metabolis selilè, boule grès, ajiste sere, epi aplike presyon apwopriye pou ede pèdi pwa ak fòm.Nan egzèsis la ki gen rapò ak ren an, pwoteksyon ren ak presyon, prezèvasyon chalè ak absòpsyon swe ka pi vit dekonpozisyon grès la.Li se yon aparèy pwoteksyon esansyèl pou rekiperasyon ren ak kondisyon fizik.
Dimansyon aplikasyon pwoteksyon senti
Pwoteksyon ren se apwopriye pou terapi fizik cho èrni disk lonbèr, pwoteksyon apre akouchman, souch nan misk lonbèr, maladi lonbèr, frèt nan lestomak, dismenorrhea, distensyon nan vant, frison kò ak lòt maladi.Popilasyon apwopriye:
1. Moun ki chita ak kanpe pou yon tan long.Tankou chofè, anplwaye biwo, vandè, elatriye.
2. Moun ki gen konstitisyon fèb ak frèt ki bezwen kenbe cho ak òtopedik nan ren an.Fanm apre akouchman, travayè anba dlo, pratikan anviwònman jele, elatriye.
3. Moun ki gen èrni disk lonbèr, syatik, hyperosteogeny lonbèr, elatriye.
4. Moun ki obèz.Moun ki obèz ka sèvi ak pwoteksyon ren pou ede ekonomize enèji nan ren, epi li fezab tou pou kontwole konsomasyon manje.
5. Moun ki panse yo bezwen pwoteksyon ren.
zafè ki bezwen atansyon
Pwoteksyon ren yo itilize sèlman nan etap egi nan doulè nan do ki ba.Mete li lè li pa douloure ka mennen nan atrofi atrofi nan lonbèr.Tan an nan mete pwoteksyon ren yo ta dwe detèmine dapre sitiyasyon an nan doulè nan do ki ba, jeneralman 3-6 semèn ki apwopriye, ak tan an itilize pi long pa ka depase 3 mwa.Sa a se paske nan peryòd kòmansman an, efè pwoteksyon nan pwoteksyon lonbèr ka fè misk yo lonbèr repoze, soulaje spasm nan misk, ankouraje sikilasyon san, epi li se fezab nan reyabilitasyon maladi.Sepandan, pwoteksyon li se pasif ak efikas nan yon ti tan.Si yo itilize li pou yon tan long, li pral diminye opòtinite pou fè egzèsis nan misk lonbèr ak fòmasyon nan fòs lonbèr, ak misk yo lonbèr yo ap kòmanse retresi piti piti, sa ki lakòz nouvo domaj olye.
Tan pòs: Out-01-2022
